Vuoden 2016 Miss Suomi Shirly Karvinen, 23, valmistautuu parhaillaan ensi vuoden alkupuolella pidettävään Miss Universum -kilpailuunn. Missikaunotar tavoittelee parhainta mahdollista fyysistä kuntoa personal trainerin avulla, kovatasoiseen kauneuskilpailuun valmistautumiseen kuuluvat myös puheharjoitukset ja kävelyharjoitukset.

- Haluan mennä kisoihin itsevarmalla fiiliksellä. Tahdon, että minulla on sellainen olo, että olen tehnyt kaiken sen, minkä voin, Karvinen sanoo Ilta-Sanomille Suomen Urheiluliiton järjestämässä Keiju Junior Juoksukoulu -tapahtumassa.

Shirly tahtoo olla kilpailussa mahdollisimman kiinteässä kunnossa.

- Totta kai minulle tuli kesäkiloja ja tahdon sulattaa ne mahdollisimman nopeasti pois. Kesällä tuli varmaan noin 4-5 kiloa, Shirly sanoo ja veikkaa syyksi epäsäännöllistä elämänrytmiään ja suuria elämänmuutoksia.

Vaikka sirossa Shirlyssa ei huomaa minkäänlaista muutosta entiseen, hän itse vakuuttaa huomanneensa kilot, kun vaatteet jäivät liian pieniksi sekä katsottuaan itsestään vanhoja valokuvia.

- Olen aina ollut pieni ja nyt kun on vaatteet rupesivat puristamaan, huomasin että nyt jokin mättää. Ja varsinkin kun katsoin vanhoja valokuvia, niin kyllähän sen huomasi.

Pian missikruunajaisten jälkeen Shirly erosi silloisesta poikaystävästään, muutti uuteen kotiin ja aloitti uudet työt.

- Kroppa ei ole tullut perässä ja nesteet ovat kerääntyneet. Kroppa alkoi käydä ylikierroksilla ja pääkään ei meinannut tulla mukana, kun vaan juoksin paikasta toiseen

Nyt Shirly kertoo keskittyvänsä täysillä Miss Universum -kilpailuun treenaamiseen.

- Tahdon mahdollisimman kiinteäksi. Miss Universum -kisat ovat ihan eri asia kuin fitness-kilpailut. Missikisoissa ollaan hoikkia ja solakoita, eikä mikään saa hölskyä, Shirly nauraa.

- Käytännössä suunnitelma on, että nesteet pois ja rasvaa pitää polttaa. Lihakseen tarvitaan pientä pyöreyttä joka paikkaan.

Shirly vakuuttaa, ettei missiorganisaatio ole painostanut häntä laihdutus- tai kiinteytyskuurille.

- Kukaan sieltä (missiorganisaatiosta) ei ole sanonut mitään.

Shirly kehuu kehuu missikeisarinna Sunneva Kantolan kannustaneen missivuoden ajan.

- Sunneva aina kannustaa minua ja sanoo, että olen erittäin hyvä näin. Hän kuitenkin kannustaa, että saan nämä kilot pois. jos tahdon.

- Jos itselläni on huono päivä, niin voin soittaa Sunnevalle ja sanoa: Minulla on läski olo. Hän vaan sanoo, että "höpö, höpö nyt keräät itsesi."

• Alla olevalla videolla Shirly Karvinen vieraana Ilta-Sanomien Tainola Show'ssa: