Raitistunut yhdysvaltalaismies tallensi valokuviin selkeän muutoksen.

Muutos toi amerikkalaismiehen elämään hyviä asioita. Kuva: Mercury Press & Media / Caters News / MVPhotos

Runsas alkoholinkäyttö voi aiheuttaa runsaasti sosiaalisia ongelmia ja se myös turmelee terveyttä monin tavoin. Se muun muassa rasittaa maksaa ja lisää syöpäriskiä.

Lue lisää: 3 syöpää, joita alkoholi yleisimmin aiheuttaa - jo yksi annos päivässä voi lisätä riskiä

Juomisen lopettaminen vaikuttaa terveyteen positiivisesti - ja samalla se voi muuttaa myös ulkonäköä jopa radikaalilla tavalla.

Lue lisää: Tipattomuudella voi olla uskomattomia vaikutuksia - näin nopeasti alkoholin jättö näkyy painossa ja unessa

Uutissivusto Caters News kertoi yhdysvaltalaisen Kenny Dunnin, 37, yrittäneen vuosien ajan pistää stopin alkoholin käytölle.

Dunn aloitti runsaan juomisen opiskellessaan yliopistossa. Lapsen syntymän jälkeen olutta kului päivittäin 20 tölkkiä. Tilanne oli jopa niin paha, että alkoholismista kärsinyt Dunn piilotti viinitonkkia perheeltään kylpyhuoneeseen, jonne hän lukittautui juomaan yksin.

Käännekohta koitti marraskuussa 2016. Dunn otti itsestään kuvan, jossa hänen kasvonsa olivat turvonneet ja punakat. Dunn ymmärsi, että hänen oli käännettävä elämänsä suunta.

Kuva elämänmuutoksen alusta. Kuva: Mercury Press & Media / Caters News / MVPhotos

Dunn kaksi kuukautta ilman alkoholia. Kuva: Mercury Press & Media / Caters News / MVPhotos

Kenny Dunn kolme vuotta ilman alkoholia. Kuva: Mercury Press & Media / Caters News / MVPhotos

Vuosien taistelun jälkeen Dunn onnistui muuttamaan elämänsä suunnan.

Entinen alkoholisti juhlisti saavutustaan julkaisemalla kuvat ulkonäkönsä muutoksesta. Instagramista selviää, että terveemmät elintavat ovat säilyneet myös vuoteen 2021. Mies esittelee julkisella tilillään muun muassa urheilullisia saavutuksiaan ja jakaa edelleen muutokseensa liittyviä kuvia.

Kuvat todistavat, että korkin mentyä kiinni Dunnin ulkonäkö on muuttunut merkittävästi. Dunn iloitsee myös siitä, että alkoholista luopumisen myötä hän säästi 27 000 Yhdysvaltain dollaria.

Alkoholin vähentämisellä tai jopa lopettamisella on toki monia muita, ulkonäköä tärkeämpiä vaikutuksia.

Lue lisää: Rasvamaksa tai maksakirroosi voi lähteä hiljaa kehittymään jo pienestä määrästä alkoholia -?näistä merkeistä pitää havahtua

Lue lisää: Jo muutaman viikon runsas alkoholinkäyttö rasvoittaa maksaa käytännössä kaikilla - tämän maksa vaatii palautuakseen

Juttu on julkaistu Ilta-Sanomissa alun perin 9.12.2019. Juttua on päivitetty tuoreilla tiedoilla 10.12.2021.