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6 remèdes efficaces pour soigner un coup de soleil

logo de Femme Actuelle Femme Actuelle 14/07/2019 15:35:00 Anne-Laure Mignon
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L'été, les beaux jours, les maillots de bain et. les vilains coups de soleil qui viennent nous gâcher la vie. 6 conseils efficaces pour les soulager.

Si face au soleil la vigilance est de mise pour toute la famille, difficile parfois d'échapper à ses rayons - et ce malgré nos quelques couches de crème solaire -. Entre conseils pratiques, solutions naturelles et astuces de grand-mère, on fait le point sur les remèdes les plus efficaces pour les soigner.

Les premiers réflexes à adopter après un coup de soleil

Premier réflexe indispensable en cas de coups de soleil : boire beaucoup d'eau pour hydrater l'organisme, rafraîchir la zone brûlée avec de l'eau froide ou un brumisateur et se mettre à l'ombre sans attendre. Et s'il n'y a aucun parasol à l'horizon, - île déserte oblige -, couvrir la zone brûlée avec un tissu. En cas de maux de tête, prendre un antalgique.

6 remèdes efficaces pour soigner un coup de soleil

La pommade

Deuxième étape pour soulager la brûlure, on applique une pommade calmante et hydratante qui aidera à la cicatrisation. Au choix : de la Biafine ou un classique "après-solaire". Tous deux sont idéaux pour apaiser la douleur et limiter la casse.

L'aloe vera

Autre astuce pour faciliter la guérison, l'aloe vera. Connue pour ses nombreuses vertus apaisantes, régénérantes et cicatrisantes, cette plante tropicale est une aubaine pour soigner les coups de soleil.

Le miel

Toujours du côté des remèdes naturels, on mise sur le miel pour réparer les dommages causés par le soleil. En pratique, on l'applique directement sur la plaie et on le laisse agir une quinzaine de minutes avant de rincer.

L'huile de calendula

Antiseptique, cicatrisante et reconstituante, l'huile de calendula apaise également les coups de soleil. Pour ce faire, rien de plus simple, quelques gouttes à appliquer, un massage à effectuer et le tour est joué !

Le masque d'argile

L'argile est aussi sur le podium des remèdes les plus efficaces contre les coups de soleil. Anti-inflammatoire et cicatrisante, on la mélange avec de l'huile essentielle de lavande avant de l'appliquer sur la zone brulée pendant au moins deux heures, puis rincer.

Le bicarbonate de soude

C'est notre allié pour absolument tout. Y compris les coups de soleil. Mélanger dans un bol d'eau fraîche 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et plonger les compresses dedans. Appliquer sur la peau pendant 15 minutes et répéter l'opération au moins trois fois dans la journée.

Les yaourts

Vous n'avez prévu aucun de ces remèdes miracles et votre brûlure vous démange ? Direction le réfrigérateur, à l'étage des yaourts. En pratique, rien de plus simple, il suffit d'appliquer une couche épaisse de yaourt sur la zone affectée puis rincer au bout de 15 minutes.

Quand faut-il s'inquiéter après un coup de soleil ?

Si ces conseils fonctionnent lorsque l'on parle de légers coups de soleil, il est impératif de demander un avis médical dans certains cas :

-Si le coup de soleil couvre plus de 10% de la surface du corps.

-Si vous avez des cloques et qu'elles mesurent plus de 3 cm de diamètre.

-Si la douleur s'accompagne de maux de tête, d'étourdissements et de signes de déshydratation. 

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14. heinäkuuta 2019 18:35:00 Categories: Femme Actuelle The Washington Post

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