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Pourquoi mettre des tomates au frigo est une mauvaise idée? 

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Les légumes au frigo, c'est pratique, ils conservent leur belle couleur et murissent moins vite. Pour autant, tous n'aiment pas le froid et ne sont pas mettre au réfrigérateur. Comme les tomates par exemple ! La raison ? On vous l'explique dans cet article. ... Lire plus
 
29. huhtikuuta 2017 10:15:03 Categories: logo de Fourchette & Bikini

Pourquoi un rééquilibrage alimentaire? 

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Jusqu'à mes 25 ans j'ai eu la chance de pouvoir manger ce que je voulais sans trop me soucier de la balance. « Attention entre 25 et 30 ans c'est plus du tout la même chose ». Phrase que j'ai beaucoup entendu et que je n'ai pas écouté. « On ne t'a rien demandé! ». Et puis oui, j'ai passé 25 ans et j'ai commencé à me coucher tôt, à avoir besoin de plus de sommeil et à regretter le cocktail de trop. On faisait comment à 22 ans pour faire la fête jeudi vendredi et samedi dans la même semaine ? Alors j'ai laissé les petits kilos s'installer et comme ils ont finalement décidé de rester j'ai opté pour un rééquilibrage alimentaire d'urgence. Les régimes . je n'y crois pas et j'ai faim au bout de 2 jours ! J'ai préféré recommencer à cuisiner, à faire les courses, à ne pas craquer dans chaque restaurant et pour toutes les occasions et faire du sport (un peu, quand j'ai le temps). J'ai fait appel à une nutritionniste qui m'a rappelé les bases pour équilibrer mon alimentation sur une journée. Petit dej, collation, déjeuner, collation et diner. Je mange chaque jour du pain, du chocolat, des féculents, de la viande, des fruits, des laitages et des céréales. Mais pas en même temps et à tous les repas. Tout est une question d'équilibre sur une journée et de bonnes heures pour déguster les choses. Il suffit de se remémorer les bases d'une alimentation équilibrée et saine et très vite les bons réflexes reviennent et surtout le cheat-meal de la semaine est encore meilleur ! Car OUI une fois par semaine, je me lâche ;)... Lire plus
 
28. huhtikuuta 2017 9:45:33 Categories: logo de Fourchette & Bikini

Première rencontre avec les beaux parents: 10 choses à éviter 

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Ça y est : après 4 mois de relation, Chéri a enfin décidé de nous présenter à beau-papa et belle-maman.... Lire plus
 
28. huhtikuuta 2017 0:16:11 Categories: logo de Fourchette & Bikini

Top 5 des raisons pour lesquelles un homme quitte une femme 

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Si un homme a davantage de mal à s'engager dans une relation, en revanche lorsqu'il y parvient, il s'implique à 300%.... Lire plus
 
26. huhtikuuta 2017 0:31:34 Categories: logo de Fourchette & Bikini

A quelle fréquence faut-il laver ses torchons? 

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Vous faites partie des fées du logis, de celles qui nettoient constamment pour que la maison soit parfaitement propre ?... Lire plus
 
25. huhtikuuta 2017 9:45:45 Categories: logo de Fourchette & Bikini

Top 10 des animaux domestiques les plus insolites 

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Votre enfant vous harcèle pour que vous achetiez ou adoptiez un animal de compagnie ?... Lire plus
 
25. huhtikuuta 2017 9:45:37 Categories: logo de Fourchette & Bikini

Vrai ou faux: je ne le désire plus, donc je ne l'aime plus? 

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Avec le temps va, tout s'en va ? Pas si sûr. Les passages à vide dans la vie sexuelle d'un couple sont parfaitement normaux.... Lire plus
 
24. huhtikuuta 2017 10:00:48 Categories: logo de Fourchette & Bikini

Le secret anti-âge de Kate Middleton 

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Alors qu'elle vient de fêter ses 35 ans, Kate Middleton paraît plus rayonnante que jamais.... Lire plus
 
20. huhtikuuta 2017 10:00:59 Categories: logo de Fourchette & Bikini

10 aliments qui deviennent toxiques quand on les réchauffe 

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Les plats mijotés sont encore meilleurs une fois réchauffés. Mais ce n'est pas le cas de tous les aliments.... Lire plus
 
19. huhtikuuta 2017 9:46:05 Categories: logo de Fourchette & Bikini

Qu'est ce que le syndrome de la rupture imaginaire? 

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Vous est-il déjà arrivé de vous retrouver en PLS dans votre canapé, écoutant une playlist de chansons tristes, à pleurer à chaudes larmes ?... Lire plus
 
18. huhtikuuta 2017 23:16:51 Categories: logo de Fourchette & Bikini
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