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Croque-monsieur : nos meilleures recettes ultra-fondantes 

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Tout le monde connait le croque-monsieur, ancêtre de la nourriture rapide, réconfortante et dégoulinante de fromage fondu. Pourtant, savez-le préparer correctement ? Et comment rendre original ce plat de bistrot ? On vous partage nos meilleures recettes.... Lire plus
 
23. helmikuuta 2018 2:18:11 Categories: logo de Femme Actuelle

La communication animale: outil de développement 

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Dans son ouvrage, « La communication animale intuitive, une rencontre d'âme à âme » (Editions Jouvence)*, Fabienne Maillefer nous guide dans le monde ultra sensible de la conscience animale. A ceux qui doutent encore de sa réalité, et bien sûr, à ceux qui la devinent, mais sans moyens de la déchiffrer, ce livre confie les clés d'une aventure incomparable. Dans tous les cas, leur vie va changer de dimension. Reconnaître son animal comme un être à part entière, avec son histoire et sa sensibilité. Comprendre ce qu'il a à nous dire - de lui, de nous, de ses besoins, de son monde - et à nous transmettre - sa mission à nos côtés, sa lucidité, son art de vivre. C'est ce que permet la communication animale intuitive, et que Fabienne Maillefer nous démontre dans son livre magistral, entre « paroles » de chats et de chiens bien sûr, mais aussi de loir, de renard, de coq ou de biche, et plus encore. Fabienne Maillefer pratique et enseigne cette discipline depuis presque vingt ans. Naturellement connectée aux animaux - de toutes les espèces, sans considération hiérarchique - elle découvre en 2000 que cette aptitude, innée chez elle, peut s'acquérir grâce à une technique initiée aux Etats-Unis par Penelope Smith : la communication animale intuitive. Déjà infirmière et psychologue, Fabienne - dont c'est déjà le « langage », donc - va ajouter cette corde à son arc professionnel et en explorer les infinies vibrations. Au fur et à mesure, elle va développer sa propre méthode, qu'elle ne cessera d'enrichir au gré de ses apprentissages (hypnose, chamanisme, exploration des vies antérieures, psychotraumatologie.). Car cette technique nécessite non seulement un entraînement quotidien du « muscle » de l'intuition, à travers de multiples exercices, mais se nourrit également de connaissances solides, liées à l'animal, à sa nature propre, son anatomie, et son environnement global. Lorsqu'il vit à nos côtés, que son bien-être dépend de nous, autant dire que nous sommes un pilier central de cet environnement. C'est pourquoi il est primordial, pour être un bon communicateur, d'apprendre à se connaître soi-même : comprendre nos propres fonctionnements - nos idées reçues, peurs, mécanismes psychiques.- afin de limiter au maximum nos projections sur l'animal. Car il y reste toujours un peu du « filtre » de l'univers mental du communicateur. C'est à l'usage, en travaillant beaucoup, que les interprétations s'affinent et se précisent, limitant ainsi les interférences. L'apprentissage du sixième sens Se mettre sur la longueur d'onde des animaux nécessite de développer ces facultés, plus ou moins latentes chez chacun de nous, mais très actives chez les animaux que sont la télépathie et l'intuition. C'est donc par ces biais - le fameux sixième sens - que peut se réaliser le souhait ardent de tous ceux qui aiment profondément les (leurs) animaux : échanger avec précision avec eux, dont on a coutume de dire « qu'ils ne leur manquent que la parole ». S'ouvrir à son intuition et à la télépathie consiste à ne ne plus s'appuyer sur qui nous constitue dans la vie courante : nos habitudes, nos connaissances, (nos ignorances, aussi !) et nos croyances diverses. C'est simple comme énoncé, mais parfois difficile à mettre en acte. Notre réflexe est d'écouter la grosse voix de notre logique rationnelle, au lieu d' accueillir sans résistances la petite voie et les images qui nous viennent « de nulle part » : ce nulle part, c'est la source du « sixième sens ». Quand il se libère, on accède véritablement à des informations qui peuvent s'avérer très précises. Le témoignage de Clara : « Je me souviens d'un exercice lors d'un exercice d'apprentissage chez Fabienne. Dans une enveloppe cachetée, il y avait une photo dont on ne savait rien. Cependant, tous les élèves ont « vu » qu'elle était prise d'en haut. Une élève voyait des ronds dans le ciel, moi je voyais une balustrade en demi cercle, avec de petites colonnes. Certains sentaient une présence spirituelle très forte. Une élève a fini par dire qu'il y avait « comme des allers et venues de défunts ». En découvrant le contenu de l'enveloppe, il s'agissait d'une vue prise d'hélicoptère (les ronds dans le ciel : l'hélice qui tourne) du site de Stonehenge, un cercle avec des colonnes de pierre (la balustrade). Mais surtout, ce lieu était un enclos funéraire, où les morts « passaient » avant d'accéder à une autre dimension (les allers et venues de défunts). On voit bien, à travers cette expérience, les différents niveaux de perception à l'ouvre. En tout cas, chacun a capté un élément que Fabienne pouvait valider pour une première expérience, même si beaucoup étaient éloignés de l'ensemble et n'auraient pas, à ce stade, étaient recevables. C'était passionnant. » L'animal n'est pas l'éponge des émotions de son maître Contrairement à une idée reçue, la relation homme-animal, n'est pas uniquement en miroir. L'animal n'est pas seulement l'éponge des émotions de son maître. Il les ressent, mais il a son existence propre, ses expériences, son regard sur les choses et sur ce qu'il perçoit. « L'animal apporte ses propres connexions pour aider l'homme à exprimer une autre dimension de lui-même », nous dit Fabienne, qui ne cesse de vérifier les effets libérateurs de la communication animale. Auprès des élèves qu'elle forme et, bien sûr, auprès des « maîtres » dont l'animal lui a confié ses difficultés, puisque c'est un problème dans leur relation ou dans le comportement de l'animal qui, le plus souvent, qui les amène à solliciter une communication. Les effets libérateurs de la communication animale intuitive Quand ces consultations ont lieu dans son cabinet, Fabienne observe que les maîtres sont particulièrement réceptifs aux messages provenant de leur animal. Parfois plus que lorsque qu'ils émanent de leur thérapeute, au cours d'une psychothérapie par exemple. «Si l'animal, quel qu'il soit, peut dire des choses que l'homme est capable d'entendre pour changer, alors il faut travailler dans ce sens : utiliser la communication animale comme outil de développement personnel : En reconnaissant la conscience de son animal, celle d'être liée à un tout, au-delà de l'espace temps, le « maître » se connecte à la sienne et prend la mesure d'une autre réalité, bien plus vaste et sensible.» Un exemple : La veille, Fabienne a reçu en consultation « psy » une femme qui ne parvenait pas à prendre une décision très importante, et qui l'éprouvait beaucoup. Elle était accompagnée de deux proches et de son chien (mais n'était pas venue pour une communication avec lui). A moment donné, son chien s'est exprimé sur ce qui travaillait sa maîtresse et sur son rôle à lui. Ces trois personnes en ont été extrêmement &#... Lire plus
 
23. helmikuuta 2018 2:18:06 Categories: logo de Femme Actuelle

Brigitte Macron ose la veste blanche en plein hiver 

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Emmanuel Macron et son épouse recevaient, hier, le couple présidentiel du Libéria. Zoom sur le look de notre première dame du style qui avait osé le blanc en plein hiver. Hier, Emmanuel Macron recevait le président du Libéria, George Weah, et son épouse pour un déjeuner de travail à l'Elysée. A cette occasion, l'épouse du président de la République avait craqué pour une tenue sobre et chic en alliant, tout simplement, le noir et le blanc : une valeur sûre. Comme à son habitude, elle portait un pantalon droit noir, légèrement cintré, mixé à une paire de bottines vernis à talon. Pour donner un peu de fraîcheur à ce look, Brigitte Macron a osé le blanc en hiver. Et il n'y a rien de plus élégant. Elle portait en effet un petit pull cintré et une veste de blazer blanche en tweed. Cette pièce maîtresse, relevée par une double rangée de boutons dorés, n'est pas sans rappeler les manteaux de style officier qu'elle affectionne tant et qu'elle porte, désormais, à chacune de ses sorties officielles. Du blanc en hiver, ce n'est pas toujours facile à porter mais c'est un sans faute pour notre première dame. Cette teinte illumine son visage et sa chevelure et apporte un vent de fraicheur à l'ensemble de son look. A lire aussi : - 3 astuces mode à piquer à Brigitte Macron - 15 petites robes chic pour se la jouer comme Brigitte... Lire plus
 
22. helmikuuta 2018 16:48:45 Categories: logo de Femme Actuelle

Comment faire du beurre : la recette facile et pas cher 

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Faire son beurre à la maison est beaucoup plus facile qu'on ne le pense. et ne demande qu'un seul ingrédient ! Suivez les étapes pour faire du beurre chez vous, avec cette recette facile et pas cher. Le beurre est un ingrédient essentiel de la culture et de la gastronomie française (bien qu'il ne soit pas d'invention française !). On le mange tartiné dès le matin, et on le cuisine dans bon nombre de plats traditionnels. Des études scientifiques montrent même qu'il n'est pas si mauvais pour la santé. Alors on se fait plaisir et on mange du bon beurre. Pour lutter contre les pénuries, ou tout simplement pour manger des produits frais et bons, sans colorants ni conservateurs, on revient aux basiques et on fabrique son beurre soi-même. Découvrez la recette du beurre maison par Raphaële Vidaling. Ingrédients (pour un petit pot de beurre) : - 50 cl de crème fraîche entière (liquide ou épaisse) à 30% de matière grasse minimum. L'astuce : plus la crème et riche, plus le beurre sera facile à réaliser. - 1 cuil. à café de fleur de sel (pour ceux qui souhaitent faire du beurre salé). Étape 1 : Mettre la crème et le sel dans le bol d'un robot mélangeur et l'action- ner jusqu'à ce qu'elle devienne granuleuse, jaune pâle, avec un liquide blanc qui se dissocie. (Si on laisse le robot tourner trop longtemps, la chaleur fait fondre le beurre en formation et on loupe l'étape de dissociation.) © Raphaële Vidaling Étape 2 : À ce stade, mettre la crème dans un bocal ou une boîte hermétique et secouer à la main pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que le beurre forme une masse homogène. Vider le petit-lait qui s'exprime et secouer à nouveau tant que l'on obtient du petit-lait. © Raphaële Vidaling Étape 3 : Finir en pressant le beurre entre ses mains sous l'eau jusqu'à retirer tout le petit-lait (s'il en reste, le beurre ne se conservera pas longtemps, il moisira en quelques jours). Le laisser solidifier au réfrigérateur. Vous n'êtes pas obligé de conserver votre beurre au réfrigérateur, une fois qu'il est devenu solide. Equipez vous d'un beurrier, s'il en fait pas trop chaud. Ainsi vous éviterez à votre beurre de trop durcir ! Les variantes : Avec cette recette de base vous pouvez fabriquer toutes sortes de beurre,comme des beurres parfumés aux herbes, aux épices ou aux fruits. Pour les plus aventureux, vous pouvez même vous essayer à la fabrication du beurre de fruit, une alternative vegan au beurre traditionnel. Vous pouvez également faire du "ghee", du beurre clarifié, d'après une recette indienne. Il s'agit tout simplement de beurre que l'on fait chauffer pour en retirer tout le petit lait. Il se conserve plus longtemps et ne brule pas quand on le fait fondre. Pour tout fabriquer soi-même retrouvez toutes les recettes et astuces de Raphaële Vidaling dans son ouvrage "Cuisine : tout faire soi-même" aux éditions Tana, 9,95?. A lire aussi : Choisir son beurre, cuisiner des citrons confits, rafraîchir une salade... nos trucs et astuces cuisine Beurre : comment bien le choisir ? Comment réaliser un beurre blanc ? (en vidéo)... Lire plus
 
22. helmikuuta 2018 2:18:25 Categories: logo de Femme Actuelle

7 remèdes naturels à base d'aloe vera 

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Apaisante, cicatrisante et anti-inflammatoire, cette plante grasse réputée depuis l'Égypte ancienne n'a pas fini de faire parler d'elle. En magasins, on trouve principalement son gel et ses dérivés dans les boutiques bios. Bonne nouvelle pour ceux qui ont la main verte : on peut aussi bien cultiver la plante chez soi, en intérieur. -Une cure détox 100% naturelle. Pollution, sédentarité, alimentation industrielle.Pour éliminer les toxines accumulées, on peut tenter une cure rééquilibrante au moment des changements de saison. La bonne quantité pour éviter les effets indésirables : 50 ml par jour à prendre 30 minutes avant le repas. Pour bénéficier de toutes les propriétés de la plante, on choisira du gel plutôt que du jus d'aloe vera. -Un gargarisme à l'aloe vera contre le mal de gorge. Commencez par préparer une infusion de sauge, et laissez la refroidir. Ajoutez-y ensuite une cuillère à soupe de gel d'aloe vera à boire, et mélangez. Utilisez cette préparation pour des gargarismes qui atténuent les maux de gorge et les enrouements. -Une boisson anti-acide. En cas de brûlures d'estomac ou de reflux gastro-oesophagien, on peut prendre un demi verre de gel d'aloe vera à boire quotidiennement, ou de façon ponctuelle jusqu'à disparition des symptômes. -Un baume SOS spécial brûlures et démangeaisons. Après avoir passé la zone sous l'eau froide, appliquez une noix de gel d'aloe vera et massez délicatement pour faire pénétrer. C'est aussi un excellent réflexe à avoir en cas de coup de soleil, de crises d'eczéma ou d'irritations de la peau. -Un lubrifiant intime naturel à l'aloe vera. Certaines marques commercialisent des produits tout faits qui respectent les muqueuses, mais on peut tout aussi bien le fabriquer soi-même en utilisant tel quel le gel d'aloe vera (en prenant soin de respecter les précautions d'hygiène). -Un soin pour les peaux grasses et acnéiques. Mieux que les produits cosmétiques du commerce à base d'aloe vera qui contiennent souvent peu de principes actifs, on aurait tort de se priver de ses bienfaits pour la peau. À la fois hydratant et assainissant, il régule la production de sébum. On applique le gel sur les zones concernées, pur ou couplé à quelques gouttes d'huile de nigelle. -Un masque antipelliculaire à base d'aloe vera. Appliquez le gel sur le cuir chevelu et massez délicatement du bout des doigts en décrivant de petits cercles. Il contribue à réduire l'excès de sébum, mais aussi les bactéries, champignons et levures qui peuvent être responsables des états pelliculaires. À lire aussi : 27 remèdes naturels pour améliorer le quotidien... Lire plus
 
22. helmikuuta 2018 2:18:24 Categories: logo de Femme Actuelle

Rigologie: 9 bienfaits inattendus du rire sur le corps et l'esprit 

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La rigologie ce n'est pas forcer le rire, mais l'inviter à venir en nous. Découvrez cette discipline originale, aux multiples bienfaits, qui gagne (vraiment) à être connue. Derrière ce mot amusant qu'est "la rigologie", se cache en fait une méthode très sérieuse, aux multiples vertus pour le corps et l'esprit. Des bienfaits au niveau physiologique et psychologique, dont on aurait tort de se priver ! ... Lire plus
 
22. helmikuuta 2018 2:18:17 Categories: logo de Femme Actuelle

5 erreurs make-up à ne pas faire quand on a les cheveux blancs 

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Vous assumez vos cheveux blancs ! Bravo, mais il va maintenant falloir modifier votre façon de vous maquiller car certaines teintes que vous adoriez peuvent ne plus être flatteuses pour votre teint, voire même vieillir vos traits, tout comme le smoky glamour qui vous allait si bien. Make-up et cheveux blancs, on vous dit tout sur les faux-pas à éviter... 1/ Utiliser un fonds de teint matifiant et couvrant - Oubliez les fonds de teint matifiants et couvrants qui, portés avec des cheveux blancs, vont affadir votre peau et vous donner mauvaise mine. Préférez-leur une version plus light et lumineuse, mais en gardant toujours votre nuance habituelle. Plus foncée, elle risque de vieillir les traits d'un visage à la chevelure poivre et sel, et une version trop claire pourrait griser un peu son teint. Pas de brillance mais une max de lumière : - Jouez la carte de la base illuminatriceà appliquer en superposition de votre crème de jour. Non seulement elle floutera ridules et imperfections, mais elle donnera à votre peau un éclat naturel et mettra en valeur la blancheur de votre chevelure. - Ajoutez une touche d'enlumineur sur le haut des pommettes (de l'os de la joue vers la tempe), et sous l'arcade sourcilière. - Troquez votre poudre bronzante, qui cartonne le teint, contre du blush rosé ou pêche. Une version crème sera plus hydratante et marquera moins les rides et ridules. - Vous pouvez aussi opter pour une crème teintée, une alternative à la texture légère et au fini plus naturel. - Ne craignez pas d'avoir un visage luisant en cours de journée car, avec le vieillissement, la production de sébum ralentit et les peaux matures ont moins tendance à briller. 2/ Afficher une bouche nude - Pas question de porter des rouges à lèvres nude ou du corail, qui peuvent donner l'impression que les cheveux, comme les dents, ont jauni. Préférez des teintes aux nuances bleutées, comme le fuchsia, le bordeaux ou encore le beige rosé. Cette touche de couleur soutenue va créer un contraste et souligner la blancheur de vos mèches. - Ne suivez pas la tendance des rouges à lèvres mats. Avec l'âge, les femmes voient leur lèvres s'affiner, inutile de les rétrécir davantage en appliquant un rouge mat, qui en plus soulignera les ridules de leur contour. Un fini satiné ou brillant boostera au contraire leur volume et, qui plus est, accrochera la lumière. 3/ Charger la paupière - Vous avez déjà une bouche intense, inutile d'en rajouter sur les paupières. Optez plutôt pour des fards beige, taupe ou pastel. Ils peuvent être mats ou satinés, mais en aucun cas pailletés, vous risqueriez d'alourdir inutilement votre paupière 4/ Assombrir son regard - Oubliez le regard charbonneux et l'application du crayon ou du khôl sur l'intérieur de la paupière inférieure, car ils ont tendance à faire paraitre les yeux plus petits. Optez pour le tracé de crayon, ou de liner, au ras des cils, qui a l'avantage de ne pas lester la paupière. Avec vos cheveux blanc, amusez-vous à border votre regard de bleu, gris ou rouge, voire même de ces teintes en version métallique, et à teinter vos cils de bleu électrique. Cette touche de couleur vive éclairera votre teint et donnera de l'intensité à vos yeux sans charger la paupière. - Il est également essentiel de travailler vos cils au mascara volumisant pour lui donner une intensité qui contrastera avec votre chevelure neigeuse et votre bouche intense. Sans oublier que les cils s'affinent et s'éclaircissent avec l'âge, le mascara leur alors redonne du corps et de la tenue. 5/ Trop foncer ou éclaircir ses sourcils Evitez le blond dont les tonalités jaunes affadissent le teint, mais aussi le brun ou le noir de jais car un sourcil trop sombre durcira votre regard malgré le blanc de vos mèches. Mais pouvez utilisez du marron. Le contraste du sombre et de la blancheur lumineuse peut être du plus bel effet. La meilleure solution reste cependant l'utilisation d'une couleur cendrée pour remplir les zones clairsemées, teinter les poils ou encore sculpter vos sourcils. Merci à Charly, formateur France Nars. Crédit : giphy A lire aussi : Premiers cheveux blancs : je fais quoi ? 20 idées coupes et coiffures pour les cheveux blancs Mode : quelle couleur porter quand on a les cheveux blancs ? A voir aussi : Suivez nos conseils en vidéo pour savoir comment poser votre enlumineur. Voir la vidéo sur Femme Actuelle... Lire plus
 
21. helmikuuta 2018 17:02:51 Categories: logo de Femme Actuelle

L'étude sur les aliments ultra-transformés est-elle à considérer avec prudence? 

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Suite à une étude publiée le 14 février dans laquelle les chercheurs montrent un lien entre aliments ultra-transformés et risque de cancer, deux scientifiques ont souhaité écrire un éditorial. Les auteurs précisent que cette première observation nécessite de plus amples recherches. Une récente étude menée par l'Inserm, l'Inra et l'Université Paris 13 suggère que la consommation de produits "ultra-transformés" augmente le risque de cancer de plus de 10%. La liste des aliments concernés est longue. Parmi eux, les pains et brioches industriels, les barres chocolatées, les biscuits apéritifs, les sodas et boissons sucrées aromatisées, ou encore les nuggets de volaille et de poisson. Mais suite à la publication du rapport le 14 février dernier, le British Medical journal (BMJ) a publié un éditorial le même jour. Deux chercheurs ont souhaité réagir, affirmant que de plus amples recherches devaient être menées avant d'affirmer un lien de causalité. Des recherches approfondies nécessaires Dans le texte, la revue médicale précise que "le tabagisme et la faible activité physique étaient beaucoup plus fréquents chez les participants qui consommaient une plus grande proportion d'aliments ultra-transformés", ce qui pourrait causer un risque de cancer plus élevé. Les auteurs du texte ajoutent que la définition des aliments ultra-transformés utilisée dans l'étude est trop large, "affectant l'interprétation des résultats des analyses épidémiologiques". "Cette catégorie comprend plusieurs aliments préparés selon diverses méthodes et qui contiennent une grande quantité de nutriments et d'additifs alimentaires", peut-on lire dans l'étude. "L'exposition à l'origine de la maladie est-elle un groupe alimentaire spécifique (tel que les produits sucrés) ?Est-ce un contaminant alimentaire provenant de l'emballage ?" s'interroge le rapport, avant de conclure : "Il faut veiller à transmettre au grand public les forces et les limites de cette dernière analyse". À lire aussi : - Bannir le sucre de l'alimentation de son enfant pendant 10 jours a des effets positifs sur sa santé - Cancer : quels sont les aliments industriels qui favorisent le risque ? - Une hormone responsable de la quantité de nourriture que nous mangeons... Lire plus
 
21. helmikuuta 2018 2:17:40 Categories: logo de Femme Actuelle

5 astuces à connaître pour simplifier votre routine make-up 

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Traits d'eyeliner irréguliers ou asymétriques, faux-cils mal collés, cils pas suffisamment recourbés. Certains matins c'est la crise de nerfs assurée. Alors, pour être sûre de réussir du premier coup chaque step de votre routine make-up, voici 5 astuces futées à tester. 1/ Optimiser l 'efficacité de son recourbe-cils Alliez les avantages d'un recourbe-cils mécanique tradi et d'une version chauffante pour obtenir, de façon express, une courbure de cils sexy qui tiendra jusqu'à l'étape du démaquillage. Pour cela, il vous suffit de passer votre accessoire à la chaleur du sèche-cheveux avant de l'appliquer sur vos cils. Attention cependant, choisissez la température la plus basse, et ne passez le souffle d'air que sur la partie en caoutchouc. Ne chauffez pas le métal, vous risqueriez de vous brûler. 2/ Réussir son trait d'eyeliner du premier coup Obtenir un oil de biche nickel, qui plus est parfaitement symétrique à celui de l'autre oil, ce n'est pas réservé aux expertes. De la pointe de votre eyeliner marquez l'endroit où votre trait doit se terminer, c'est à dire en direction de l'extrémité de l'arcade sourcilière. Commencez par noircir le ras de vos cils supérieurs, puis dessinez la queue en reliant le coin externe de l'oeil à votre point de repère. Si vous vous sentez plus à l'aise, vous pouvez partir ce dernier pour le tracé. 3/ Poser facilement la colle des faux-cils Pour être sûre de ne pas déborder qu'en vous appliquez votre colle sur la bande étroite prévue à cet effet, utilisez une bobby pin. Les extrémités arrondies de ces épingles à cheveux ont la taille idéale pour déposer juste ce qu'il faut de colle au bon endroit. 4/ Réaliser soi-même sa french manucure Pour que la bordure de votre french ne morde pas sur votre vernis de couleur et que son tracé soit parfaitement droit, entourez votre ongle d'un élastique plat en laissant seulement dépasser son extrémité. Appliquez votre vernis sans avoir peur de déborder accidentellement sur l'élastique. Retirez votre pochoir de fortune avant que la matière ne sèche, sinon gare aux risques de vernis écaillé. 5/ Être créative avec son trait d 'eyeliner Vous souhaitez changer de look en adoptant un trait d'eyeliner graphique ou des yeux de chat ? Tracez au préalable la trame de votre motif avec un crayon gras beige. Invisible sous un eyeliner noir ou très pigmenté, il s'estompe aussi facilement au doigt pour gommer et modifier le tracé si besoin est. Une fois que vous êtes satisfaite du résultat, passez par-dessus avec votre eyeliner de couleur. A lire aussi : 7 façons de porter l'eyeliner 5 façons d'appliquer son mascara qui vont faire la différence 10 astuces beauté pour se sublimer A voir aussi : Suivez nos conseils en vidéo pour apprendre à réaliser vous-même votre french manucure à la maison. Voir la vidéo Tutoriel beauté : la french manucure (vidéo) sur Femme Actuelle... Lire plus
 
20. helmikuuta 2018 19:18:55 Categories: logo de Femme Actuelle

Fard à joues: quelle texture pour sublimer ma peau 

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Pour obtenir un résultat bonne mine ultra-naturel, choisissez un fard à joues en fonction de votre type de peau et de l'effet recherché. En poudre pour velouter Son fini vaporeux et flouté est idéal pour les peaux mixtes à grasses. Il possède aussi une excellente tenue, ce qui lui permet d'éviter de migrer au-dessus ou au-dessous des pommettes lorsque votre peau a un petit coup de chaud.... Lire plus
 
20. helmikuuta 2018 2:32:20 Categories: logo de Femme Actuelle
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